سوشل میڈیا پر ڈوم اسکرولنگ ایک بہت ہی عام مسئلہ ہے اور یہ محسوس کر سکتا ہے کہ یہ ایک لامتناہی لوپ کی طرح محسوس کر سکتا ہے جو وقت کا پتہ لگاتا ہے۔ اس مسئلے کو سخت حدود کے ساتھ حل کرنے کے بجائے، Mivo Scrolling نامی ایک نئی ذہن ساز اسکرین ٹائم ایپ چیزوں کو ہلانے کی کوشش کر رہی ہے۔

پچھلے مہینے لانچ کیا گیا، Mivo دیگر اسکرین ٹائم ایپس سے بالکل مختلف نظر نہیں آتا۔ یہ اسکرین کے وقت، استعمال کے نمونوں کو ٹریک کرتا ہے، اور روزمرہ کی عادات کے بارے میں بصیرت فراہم کرتا ہے۔ تاہم، Mivo کا خیال ہے کہ جو چیز اس کی ایپ کو الگ کرتی ہے وہ اس کا کوئی شرمناک طریقہ ہے۔ یہ خیال کہ صارفین کو اپنے آن لائن وقت کے بارے میں زیادہ جان بوجھ کر رہنا چاہیے، بھی دیر سے، سست رفتار تحریک کو ہوا دے رہا ہے، جو ٹیکنالوجی کے ساتھ ہمارے تعلقات پر نظر ثانی کرنے پر مرکوز ہے۔

کچھ ایپس کو مکمل طور پر مسدود کرنے کے بجائے، صارفین حسب ضرورت وقت کی حدیں مقرر کر سکتے ہیں کہ وہ مخصوص پلیٹ فارمز پر کتنی دیر تک اسکرول کرنا چاہتے ہیں۔ مثال کے طور پر، صارفین دو روزانہ اسکرول سیشنز کا شیڈول بنا سکتے ہیں، ایک گھنٹے کی ونڈوز مختص کرتے ہوئے جس کے دوران وہ ان ایپس کو منتخب کرتے ہیں جن پر وہ توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں۔ جب وقفہ لینے کا وقت آتا ہے، ایک دوستانہ یاد دہانی پاپ اپ ہوتی ہے، جو انہیں یہ سوچنے پر مجبور کرتی ہے کہ وہ اس وقت کیوں اسکرول کر رہے ہیں۔ کیا یہ بوریت سے باہر ہے، کسی خلفشار کی تلاش میں ہے، یا حقیقی طور پر آرام کرنے کی کوشش کر رہا ہے؟

خاص طور پر، دوسری ایپس کے برعکس جو آپ کو آپ کے فون سے دور کرنے کی کوشش کر سکتی ہیں، Mivo صارف کو یہ فیصلہ کرنے دیتا ہے کہ آیا وہ جاری رکھنا چاہتے ہیں، صارفین کو اس بات کے بارے میں مزید آگاہ کرنے کی ترغیب دیتے ہیں کہ وہ اسے کیسے اور کیوں استعمال کر رہے ہیں۔

Mivo سکرولنگ کے تخلیق کار پرانشو رائتھاتھا نے TechCrunch کو بتایا، "اکثر اسکرین ٹائم ٹولز لوگوں کو اس عادت کے ہونے کے بعد محدود کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔" "جب کوئی سوشل ایپ کھولتا ہے تو Mivo ایک چھوٹا سا عکاسی والا لمحہ شامل کرتا ہے، تاکہ وہ توقف کر سکیں اور پوچھ سکیں کہ وہ خودکار اسکرول میں آنے سے پہلے اسے کیوں کھول رہے ہیں۔"

مزید برآں، صارفین ہر دو، تین یا پانچ منٹ پر وقفے وقفے سے چیک ان کی حوصلہ افزائی کرتے ہوئے باقاعدگی سے وقفہ کر سکتے ہیں جو ان کی اسکرولنگ عادات سے آگاہی برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اسکرولنگ سیشن کے بعد، Mivo صارف سے پوچھتا ہے کہ کیا وہ محسوس کرتے ہیں کہ وقت اچھی طرح گزرا ہے یا وہ صرف اسکرول میں کھو گئے ہیں، جس کا مقصد صارفین کو اپنے فون کے ساتھ صحت مندانہ تعلقات استوار کرنے میں مدد کرنا ہے۔

Mivo میں ایک ویجیٹ بھی شامل ہے جسے صارف روزانہ اسکرول کا وقت ظاہر کرنے کے لیے اپنی ہوم اسکرین پر انسٹال کر سکتے ہیں اور یاد دلایا جا سکتا ہے کہ اگلا شیڈول اسکرول سیشن کب ہے۔

Mivo سکرولنگ فی الحال App Store پر مفت دستیاب ہے۔