میں نے اپنے آئی فون پر اسکرین ٹائم کی حدیں برسوں سے رکھی ہوئی ہیں، مجھے ہر روز سوشل میڈیا پر 30 منٹ کی اجازت ملتی ہے۔ میں نے کتنی بار حد کی اطلاع کو مسترد کیا ہے اور بے عقل ریلز کو دیکھنا جاری رکھا ہے؟ میں یہ جان کر خوفزدہ ہو جاؤں گا۔
یہ پتہ چلتا ہے کہ سب کے ساتھ، مجھے جس چیز کی ضرورت تھی وہ گرے پلاسٹک کے $59 ہنک کی تھی (خود نظم و ضبط زیادہ سستی ہوتا، لیکن یہ اسٹاک سے باہر تھا)۔ دی برک - ایک مقناطیسی، میچ باکس کے سائز کا گیجٹ - نے وہ کام کیا ہے جو کسی بھی اسکرین ٹائم ایپ نے حاصل نہیں کیا ہے۔ اس نے مجھے اپنا فون کم استعمال کرنے اور اپنی نیند کی عادات کو بہتر بنانے پر مجبور کیا۔
برک آپ کی معیاری اسکرین ٹائم ایپ سے الگ ہے کیونکہ یہ چیزوں کو جسمانی دنیا میں ایک قدم آگے لے جاتی ہے۔ گیجٹ ایک برانڈڈ، NFC- فعال مربع ہے جو صرف آپ کو اپنی مرضی کے مطابق اسکرین ٹائم کی حد کو غیر فعال کرنے دیتا ہے اگر آپ اپنے فون کو برک پر ٹیپ کرتے ہیں، بالکل اسی طرح جیسے آپ ٹیپ ٹو پے کیوسک پر کچھ خرید رہے ہیں۔ بظاہر، اگر مجھے جسمانی طور پر اٹھنا ہے اور انسٹاگرام پر جانے کے لیے اپنے فون کو اینٹ پر ٹیپ کرنا ہے، تو میں انسٹاگرام پر نہیں جاؤں گا۔
شریک بانی Zach Nasgowitz نے TechCrunch کو ای میل کے ذریعے بتایا کہ "برک ایک ذاتی ضرورت سے پیدا ہوئی تھی: ہمارے فونز زندگی گزارنے کے راستے میں رکاوٹ بن رہے تھے۔" "ہم نے اپنی زندگی میں اس مسئلے کا حل تلاش کیا، لیکن ہمیں معلوم ہوا کہ کچھ بھی بالکل ٹھیک نہیں تھا، اس لیے ہم نے اپنے لیے کچھ بنانے کا فیصلہ کیا جو اس مسئلے کو حل کردے۔"
میں نے اپنی نیند کی صفائی میں میری مدد کرنے کے لیے برک کا استعمال کیا، اور میں یہ تسلیم کرتے ہوئے شرمندہ ہوں کہ یہ میری امید سے بھی بہتر کام کر رہا ہے۔
بہت سے دوسرے ہزار سالہ لوگوں کی طرح - خاص طور پر ہم میں سے جن کی نوکریاں انٹرنیٹ سے جڑی ہوئی ہیں - مجھے رات کو بستر پر جانے اور اپنے فون پر بلا سوچے سمجھے اسکرول کرنے کی بری عادت ہے، جس سے سونے میں مشکل ہوتی ہے۔ اس سے بھی بدتر، بعض اوقات جب میں جاگتا ہوں، میں اپنے فون پر بستر پر ہی رہتا ہوں، اور میں دن کا آغاز اداس محسوس کرتا ہوں۔
میں نے برک ایپ پر ایک "سلیپ" موڈ بنایا، جو ہر رات 10:30 بجے آن ہوتا ہے۔ پھر، میرا فون خود بخود تمام ایپس کو بلاک کر دیتا ہے سوائے میسجنگ ایپس (میں قابل رسائی ہونا چاہتا ہوں، صرف اس صورت میں) اور آڈیو ایپس (میں سونے میں مدد کے لیے کبھی کبھی پوڈ کاسٹ یا آڈیو بکس سنتا ہوں)۔ جب میں جاگتا ہوں، میں اپنے فون پر وقت ضائع نہیں کر سکتا جب تک کہ میں بستر سے نہ نکلوں، نیچے چلوں، اور اپنے فون کو اینٹ پر ٹیپ نہ کروں۔ (اگر آپ اپنے فون کو مکمل طور پر اپنے سونے کے کمرے سے باہر چھوڑنا چاہتے ہیں، لیکن پوڈ کاسٹ کو نیند کی امداد کے طور پر استعمال کریں، تو میں ڈریمی الارم گھڑی کا مشورہ دوں گا۔)
یہ شرمناک ہے کہ مجھے طرز زندگی میں تبدیلی لانے کے لیے پلاسٹک کے $59 ٹکڑے کی ضرورت تھی، لیکن اینٹ کے بغیر، میرے لیے پرانی عادات میں واپس آنا بہت آسان ہوگا۔ میں ایک اینٹ کی جانچ کر رہا ہوں جس کا جائزہ لینے کے لیے کمپنی نے مجھے بھیجا تھا، اور یہ اتنا موثر رہا ہے کہ میں اسے خریدنے جا رہا ہوں تاکہ میں اسے استعمال کرنا جاری رکھ سکوں (ہم اخلاقی وجوہات کی بنا پر اپنے جائزے کے یونٹ واپس کرتے ہیں یا دے دیتے ہیں)۔ اگر آپ واقعی چاہتے ہیں تو، آپ این ایف سی ٹیگ اور ایپل شارٹ کٹس کا استعمال کرکے اینٹ کی طرح کچھ DIY کرنے کی کوشش بھی کرسکتے ہیں۔
برک کے شریک بانی TJ ڈرائیور نے TechCrunch کو ای میل کے ذریعے بتایا کہ "صرف سافٹ ویئر کے حل جیسے کہ اسکرین ٹائم اور ڈیجیٹل ویلبیئنگ کو نظر انداز کرنا آسان ہے، اور جو چیز اصل میں کام کرتی ہے وہ رگڑ کو بڑھا رہی ہے۔" "اس نے حقیقی علیحدگی پیدا کرنے کے لیے فزیکل ٹکنالوجی کو عمل میں لانے کی اجازت دی ہے جسے سافٹ ویئر پرامپٹ نقل نہیں کر سکتا۔ اپنی ایپس کو غیر مسدود کرنے کے لیے آپ کو جسمانی طور پر ڈیوائس پر واپس آنے کی ضرورت سے، دوبارہ منسلک کرنے کا فیصلہ لاشعوری اضطراری کے بجائے جان بوجھ کر ہو جاتا ہے۔"
صارفین کو "ایمرجنسی انبرکس" کی ایک چھوٹی سی تعداد فراہم کی جاتی ہے، صرف اس صورت میں جب آپ باہر ہوتے ہیں جب آپ کے فون کی اینٹ لگ جاتی ہے اور آپ کو صحیح معنوں میں گھر پہنچنے کے لیے Google Maps یا Uber جیسی مخصوص ایپ کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن مجھے ان ایپس کو اپنے سلیپ موڈ میں لے جانا اس نادر موقع کے لیے آسان لگتا ہے جب میں دیر سے نکلا ہوں، اس لیے مجھے ہنگامی بنیادوں کو ضائع کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ جاننا میری نیند کو متاثر نہیں کرتا کہ میں Uber ایپ کھول سکتا ہوں۔ میں Uber پر ڈوم سکرول نہیں کرتا۔
ڈرائیور نے کہا، "مسلسل قوت ارادی پر بھروسہ کرنے کے بجائے، اپنے ماحول کو ڈیزائن کرنا زیادہ مؤثر ثابت ہو سکتا ہے تاکہ آپ کو ہمیشہ اپنی قوت ارادی یا دماغ پر ٹیکس نہ لگانا پڑے،" ڈرائیور نے کہا۔ "برک جیسی چیزیں لوگوں کو یہ انتخاب کرنے میں مدد کرتی ہیں کہ وہ کس طرح چاہتے ہیں کہ ان کا فون کسی مخصوص لمحے یا کام کے لیے ان کی بہترین خدمت کرے، اور پھر اپنے ڈیجیٹل ماحول کو ڈیزائن کریں تاکہ انہیں مزید اس کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہ پڑے۔"
پرسنلائزیشن اور ایجنسی پر اس زور نے پروڈکٹ کو بہت سارے صارفین کے لیے کام کرنے پر مجبور کیا ہے۔ Nasgowitz نے کہا، "ایک صارف کو برسوں سے ایک گونگا فون چاہیے تھا، لیکن وہ اپنی بنیادی ٹیکسٹنگ ایپ، KakaoTalk، کو کوریا میں مقیم اپنی بیوی اور دوستوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لیے ترک نہیں کر سکتا تھا۔" "اس نے شیئر کیا کہ، 'برک نے میرے فون کو اس چیز میں بدل دیا ہے جو میں ہمیشہ چاہتا تھا - ایک ایسا فون جو ٹیکسٹ کر سکتا ہے، کال کر سکتا ہے، کچھ تصاویر لے سکتا ہے اور کاکاو کو استعمال کر سکتا ہے۔ یہ بہترین ہے۔'
لوگ "گونگے فونز" پر سوئچ کرنے میں زیادہ دلچسپی لے رہے ہیں کیونکہ وہ بگ ٹیک سے زیادہ مایوس ہو رہے ہیں۔ لیکن فلپ فون ہمارے موجودہ طرز زندگی کے لیے نہیں بنائے گئے ہیں، جہاں ہم کنسرٹ کے ٹکٹ پرنٹ کرنے کے بجائے اپنے فونز کو اسکین کرتے ہیں، اپنے فونز کو سب وے کے کرایوں کی ادائیگی کے لیے استعمال کرتے ہیں، اور ایسی ملازمتیں ہیں جن کے لیے ہمیں مخصوص ٹو فیکٹر تصدیقی ایپس استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ (کچھ کمپنیاں، جیسے Dumb Co اور Commodore، تصدیق کرنے والوں اور WhatsApp جیسی ایپس کو لوڈ کرنے کے لیے فلپ فونز کو ہیک کرکے، یا مکمل طور پر نیا ہارڈویئر بنا کر اس کا تدارک کرنے کی کوشش کر رہی ہیں۔)
اگر آپ فلپ فون حاصل کرنے جیسی زیادہ انتہائی تبدیلی کرنے سے گھبراتے ہیں، تو برک ایک خوش کن ذریعہ ہے - یہ کام کرتا ہے، لیکن یہ اتنا سخت مداخلت نہیں ہے۔ آپ جب چاہیں اپنے فون کو گونگا بنا سکتے ہیں۔
ڈرائیور نے کہا، "جب آپ زوم آؤٹ کرتے ہیں اور مجموعی طور پر اسکرین ٹائم کی حرکت کے بارے میں سوچتے ہیں، تو یہ ٹیکنالوجی کو مسترد کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔" "یہ ایجنسی پر دوبارہ دعوی کرنے اور دوبارہ جان بوجھ کر ہونے کے بارے میں ہے۔"
