جب زلزلہ آتا ہے اور زمین ہلنے لگتی ہے، تو آپ جو کچھ کرتے ہیں اس سے آپ کی حفاظت میں بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔

یہ بصری گائیڈ پانچ عملی اقدامات پیش کرتا ہے، آپ کے گھر کو زلزلے سے زیادہ محفوظ بنانے اور ہنگامی بقا کی کٹ تیار کرنے سے لے کر ہلنے کے دوران اور اس کے رکنے کے بعد اپنے آپ کو بچانے تک۔

زمین کی حرکت شروع ہونے سے پہلے زلزلے کی حفاظت شروع ہو جاتی ہے۔ اپنے گھر، کام کی جگہ یا اسکول کے ارد گرد دیکھیں اور ایسی چیزوں کی نشاندہی کریں جو زور سے ہلنے کے دوران گر سکتی ہیں، ٹوٹ سکتی ہیں یا خطرناک ہو سکتی ہیں۔

لمبے فرنیچر جیسے کتابوں کی الماریوں اور الماریوں کو دیواروں پر محفوظ کریں اور بھاری یا ٹوٹنے والی چیزوں کو نچلی شیلف پر رکھیں۔ محفوظ ٹیلی ویژن اور دیگر بڑی اشیاء جو گر سکتی ہیں۔

گیس، بجلی اور پانی کو محفوظ طریقے سے بند کرنے کا طریقہ سیکھیں، اور جانیں کہ مرکزی کنٹرول کہاں ہیں۔ کھڑکیوں، شیشے اور دیگر چیزوں سے دور رہیں جو گر سکتی ہیں۔

کسی ایسی جگہ جہاں پہنچنا آسان ہو ایمرجنسی کٹ رکھنا ہمیشہ اچھا خیال ہوتا ہے۔ زلزلے کے بعد بجلی، پانی اور مواصلات میں خلل پڑ سکتا ہے۔ ضروری سامان تیار رکھنے کا مطلب ہے کہ آپ کو ہنگامی حالت میں انہیں تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

آپ کی ایمرجنسی کٹ میں یہ شامل ہونا چاہیے: پینے کا پانی، ناکارہ خوراک، ایک فرسٹ ایڈ کٹ، ایک ٹارچ، اضافی بیٹریاں، بیٹری سے چلنے والا یا ہینڈ کرینک ریڈیو، ایک سیٹی اور ضروری ادویات۔

اپنے پِیروں کو ٹوٹے ہوئے شیشے اور ملبے سے بچانے کے لیے ایک پاور بینک، اہم دستاویزات کی کاپیاں، کچھ نقدی اور مضبوط جوتے بھی شامل کریں۔

اگر زلزلہ شروع ہونے کے وقت آپ گھر کے اندر ہوتے ہیں، تو اندر ہی رہیں اور ہلچل بند ہونے تک اپنے آپ کو محفوظ رکھیں۔

یو ایس سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (سی ڈی سی) مشورہ دیتا ہے کہ جب عمارت ہل رہی ہو تو آپ کو باہر نہیں بھاگنا چاہیے۔ گرنے والا شیشہ، ملبہ اور دیگر چیزیں اس علاقے کو خاص طور پر خطرناک بنا سکتی ہیں، لہذا اگر آپ جہاں ہیں وہیں رہیں تو آپ کے زخمی ہونے کا امکان کم ہے۔

کوئی واحد جواب نہیں ہے جو ہر صورتحال کے مطابق ہو۔ آپ کا ماحول ان خطرات کا تعین کرتا ہے جن سے آپ کو بچنے کی ضرورت ہے۔

سب سے پہلے، اپنے آپ کو اور دوسروں کے زخموں کی جانچ کریں۔ پھر اپنے آس پاس کے خطرات کو تلاش کریں۔

لرزنے کے ختم ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ خطرہ ختم ہو گیا ہے۔ آفٹر شاکس آسکتے ہیں، اور زلزلے آگ، گیس لیک، تباہ شدہ عمارتوں، ٹوٹے ہوئے شیشے اور گرنے والی بجلی کی لائنوں کو پیچھے چھوڑ سکتے ہیں۔

اگر آپ کو خراب پائپ یا گیس کی بو کی وجہ سے گیس کے اخراج کا شبہ ہے، تو علاقہ چھوڑ دیں۔ اپنے آپ پر گیس کو واپس کرنے کی کوشش نہ کریں۔ اگر بجلی کی وائرنگ خراب ہو جائے تو اسے چھونے سے گریز کریں اور بجلی بند کرنے کے بارے میں مقامی رہنمائی پر عمل کریں۔

آفٹر شاکس کے لیے تیار رہیں۔ اگر ہلنا دوبارہ شروع ہو جائے تو گرا دیں، ڈھانپیں اور ہولڈ آن کریں۔

زلزلے کے بعد اپنا فون احتیاط سے استعمال کریں۔ اوور لوڈنگ فون نیٹ ورکس کو روکنے کے لیے غیر ضروری کالوں سے گریز کریں۔ جب ممکن ہو ٹیکسٹ میسجز یا ڈیٹا سروسز کا استعمال کریں، اور اپنے فون کو ہنگامی مواصلت اور آفیشل اپ ڈیٹس کے لیے دستیاب رکھیں۔ اسکرین کی چمک کو کم کرکے، غیر ضروری ایپس کو بند کرکے اور اگر دستیاب ہو تو پاور بینک استعمال کرکے بیٹری کی طاقت بچائیں۔

زلزلے کے بعد، چوکنا رہیں، سرکاری معلومات پر عمل کریں اور دوسروں کی مدد کریں جب ایسا کرنا محفوظ ہو۔ صحیح تیاری اور پرسکون ردعمل ایک اہم فرق کر سکتا ہے۔