جڑی بوٹیوں کو چھوڑنا شروع میں مشکل محسوس ہو سکتا ہے لیکن ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ صرف ایک ہفتے کے اندر جسم اور دماغ تقریباً فوری طور پر تبدیل ہونا شروع ہو جاتے ہیں۔
ویڈ (یا چرس) دنیا کی سب سے زیادہ استعمال ہونے والی دوائیوں میں سے ایک ہے۔ بہت سے صارفین آرام یا تناؤ سے نجات کے لیے اس پر انحصار کرتے ہیں، اور یہ بہت سے ممالک میں بعض حالات میں طبی طور پر بھی تجویز کیا جاتا ہے۔ تاہم، محققین نے خبردار کیا ہے کہ باقاعدگی سے استعمال کو روکنا تیزی سے جسمانی اور نفسیاتی ردعمل کو متحرک کر سکتا ہے۔
اس یقین کے باوجود کہ چرس بے ضرر یا غیر لت ہے، طبی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ صارفین بھنگ کے استعمال میں خرابی پیدا کر سکتے ہیں، خاص طور پر وہ لوگ جو چھوٹی عمر میں اس کا استعمال شروع کر دیتے ہیں۔
ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ انخلا کی علامات اکثر 24 سے 72 گھنٹوں کے بعد شروع ہوتی ہیں جب کوئی شخص بھنگ کا استعمال بند کر دیتا ہے۔ اس ابتدائی مرحلے کے دوران، دماغ THC کے بغیر کام کرنے کے لیے ایڈجسٹ ہو جاتا ہے (گھاس میں پایا جانے والا اہم نفسیاتی کیمیکل)۔
عام ابتدائی علامات میں بے چینی اور موڈ میں تبدیلی، سر درد، پسینہ آنا، متلی اور پیٹ میں تکلیف شامل ہیں۔
نیند میں خلل سب سے زیادہ رپورٹ شدہ اثرات میں سے ایک ہے۔ چار میں سے تقریباً تین افراد چھوڑنے کے بعد بے خوابی کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔
تیسرے دن تک، جسمانی علامات شدت اختیار کر سکتی ہیں کیونکہ جسم کا سم ربائی ہو جاتا ہے۔ آپ کو بے چین یا تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے۔
ڈاکٹر بتاتے ہیں کہ بھنگ دماغی انعام کے راستوں کو متاثر کرتی ہے، یعنی THC کی اچانک غیر موجودگی موڈ اور نیند کے چکر کو عارضی طور پر متاثر کرتی ہے۔ ایڈجسٹمنٹ کی یہ مدت پہلے ہفتے کو غیر معمولی طور پر مشکل محسوس کر سکتی ہے یہاں تک کہ عام صارفین کے لیے بھی۔
اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر واپسی کی علامات دوسرے ہفتے کے دوران کم ہونا شروع ہو جاتی ہیں، یہ استعمال کی سابقہ سطحوں پر منحصر ہے۔
ماہرین نوٹ کرتے ہیں کہ THC جسم میں ہفتوں تک رہ سکتا ہے، لیکن فوری طور پر واپسی کے بہت سے اثرات پہلے 7-14 دنوں کے بعد ختم ہو جاتے ہیں۔ تقریباً ایک ماہ کے اندر، بھنگ کے استعمال کے زیادہ تر جسمانی نشانات نمایاں طور پر کم ہو جاتے ہیں۔
اگرچہ چھوڑنے سے ابتدائی طور پر تکلیف ہو سکتی ہے، ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ طویل مدتی فوائد جیسے بہتر ذہنی وضاحت، بہتر نیند کے نمونے، مضبوط پھیپھڑوں کی صحت، اور قلبی خطرات میں کمی قلیل مدتی جدوجہد سے کہیں زیادہ ہے۔
ان تبدیلیوں کو سمجھنا بھنگ کو چھوڑنا آسان اور زیادہ پائیدار بناتا ہے۔
📢 تازہ ترین جنرل اور پاکستان کی خبروں اور تجزیوں کے لیے ابھی ProPakistani کے WhatsApp گروپ میں شامل ہوں!
گوگل نیوز پر پرو پاکستانی کو فالو کریں اور اپنے پسندیدہ مواد کو تیزی سے اسکرول کریں!
شیئرز
