تاسو خپل تلیفون خلاص کړئ ترڅو وخت یا یو چټک پیغام وګورئ. بل شی چې تاسو پوهیږئ ، یو ساعت تیر شوی او تاسو د نه ختمیدونکي مشهورې ډرامې ، پیشو ویډیوګانو ، ویره لرونکي خبرونو کیسې ، د تاثیر کونکي رینټز ، او نور هرڅه له لارې سکرول کړی چې الګوریتم پریکړه کړې چې تاسو یې وغورځوي.
که څه هم تاسو شاید نه غواړئ خپل وخت او انرژي د دې ذهن بې هوښه کولو مینځپانګې ضایع کړئ ، تاسو دا بله ورځ بیا ترسره کوئ.
Doomscrolling، په ټولنیزو رسنیو کې د محتوياتو د ډیری وخت مصرف کولو عادت، په حیرانتیا سره پراخه شوی. د تیر کال یوې سروې موندلې چې 64٪ امریکایان وايي چې دوی د کور سکرول کوي.
څیړونکو خبرداری ورکړی چې د ډوم سکرول کول کولی شي ستاسو د هوساینې ډیری اړخونه منفي اغیزه وکړي، په شمول ستاسو د رواني روغتیا او پاملرنې موده. د اوږدې مودې سکرول کول کولی شي د دماغ ستړیا، تمرکز کولو کې ستونزې، او خوب ګډوډ کړي. او که ډیری مینځپانګې چې تاسو یې مصرف کوئ منفي یا فشار لرونکي وي ، نو دا کولی شي تاسو د نا امیدۍ ، اضطراب او احساساتي اوبو احساس پریږدي.
د ډوم سکرول کولو دوره ماتول سخت دي ، مګر ډیری ایپسونه شتون لري چې مینځپانګه چمتو کوي چې ښکیل او ګټور وي.
البته، تاسو کولی شئ تل یو کتاب ولولئ یا د تګ لپاره لاړ شئ (موږ د ډوم سکرول کولو بندولو په اړه لارښود لرو)، مګر دا لیست د دې لپاره دی کله چې تاسو یو څو اضافي دقیقې لرئ او غواړئ په خپل تلیفون کې یو څه وکړئ چې نه ختمیدونکي سکرول نه وي.
که تاسو غواړئ د ډوم سکرول کولو څخه وقفه واخلئ او یو څه تخلیقي هڅه وکړئ ، د ډوډل ډرا ممکن ستاسو لپاره یو ښه ایپ وي. هره ورځ، اپلیکیشن تاسو ته یو تصادفي بڼه درکوي چې تاسو په انځور کې بدل کړئ. دا ورځني شکلونه د لومړني جیومیټریک شکل څخه ډیر پیچلي او خلاص ډیزاینونو ته توپیر لري.
تاسو کولی شئ خپل ملګري د یو څه ساتیرۍ سیالۍ سره د خپل مختلف تخلیقونو پرتله کولو سره په خلاقیت کې راوباسئ ، کوم چې کولی شي یو بل ته د نه ختمیدونکي ټیک ټیک یا انسټاګرام ریل لیږلو څخه ښه وقفه ورکړي.
Dudel Draw په iOS کې وړیا شتون لري.
که تاسو لاهم غواړئ د ټولنیزو رسنیو له لارې سکرول کولو پرته له نړۍ سره وصل احساس وکړئ ، تاسو کولی شئ د راډیو باغ وګورئ. اپلیکیشن تاسو ته اجازه درکوي د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه له 25000 څخه ډیر ژوندۍ راډیو سټیشنونه واورئ.
یوځل چې تاسو اپلیکیشن خلاص کړئ ، تاسو به د ښارونو او ښارګوټو په نښه کولو شنه نقطې وګورئ. د هغه ځای څخه د راډیو سټیشنونو د اوریدلو لپاره هر ټکی ټایپ کړئ. تاسو کولی شئ خپلې خوښې اضافه کړئ یا د راډیو سټیشنونو، هیوادونو او ځایونو لټون وکړئ.
د راډیو باغ وړیا دی ، مګر دا په میاشت کې د $ 2.99 لپاره د اعلان څخه پاک پریمیم پلان هم وړاندیز کوي. ایپ په دواړو iOS او Android کې شتون لري.
Elevate یو اپلیکیشن دی چې د تمرکز، حافظې، لوستلو، ریاضي مهارتونو، او نورو ادراکي وړتیاوو ښه کولو کې مرسته کوي. پدې کې له 40 څخه ډیر لوبې شاملې دي ترڅو مختلف وړتیاوې وروزل شي چې تاسو یې په ورځني ژوند کې کاروئ ، د ګړندي لوستلو څخه نیولې تر قیمتونو ډیر مؤثره پرتله کولو پورې.
تاسو کولی شئ د روزنې لیکونه تعقیب کړئ او د وخت په تیریدو سره د خپل ذهن فعالیت پرتله کړئ.
اپلیکیشن هره ورځ درې لوبو ته د لاسرسي سره وړیا نسخه وړاندې کوي ، یا د لامحدود لاسرسي لپاره $ 39.99 کلنۍ ګډون وړاندې کوي. دا په دواړو iOS او Android کې شتون لري.
لغت یو داسې اپلیکیشن دی چې تاسو سره هره ورځ نوي ټکي زده کولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ د خپلې ستونزې کچه غوره کړئ او هغه کټګورۍ غوره کړئ چې تاسو سره علاقه لري لکه احساسات ، د انسان بدن ، سوداګرۍ او نور ډیر څه. هره کلمه د تعریف، مثالونو جملو، او د دې د تلفظ کولو لارښود سره راځي.
په ایپ کې مینی لوبې هم شاملې دي ترڅو تاسو سره د هغه ټکو بیاکتنې کې مرسته وکړي چې تاسو یې زده کړي. تاسو کولی شئ یو هدف وټاکئ چې تاسو هره اونۍ څومره کلمې زده کول غواړئ او د زده کړې منظم معمول جوړ کړئ.
لغتونه وړیا آزموینه وړاندې کوي، او بیا په میاشت کې $ 4.99 یا په کال کې $ 59.99 لګښت لري. دا په iOS او Android کې شتون لري.
که تاسو د جغرافیه نابغه یاست چې د خپلې پوهې ازموینې په لټه کې یاست یا یوازې غواړئ خپل د جغرافیې مهارتونو ته وده ورکړئ ، سیټررا ستاسو لپاره مناسب دی. ایپ ستاسو د نقشې مهارتونو ازموینې لپاره له 300 څخه ډیر مختلف لوبې وړاندې کوي. تاسو کولی شئ د نړۍ بیرغونو په اړه خپله پوهه و ازموئ؛ سمندرونه، بحرونه او سیندونه کشف کړئ؛ او په ټوله نړۍ کې د غرونو لړۍ او آتش فشانونه وپلټئ.
سیټرا تاسو ته اجازه درکوي خپل پرمختګ په کټګوریو کې تعقیب کړئ او د هرې لوبې لپاره د غوره نمرو اخیستونکو لپاره لیډربورډونه وګورئ.
ایپ وړیا دی او په دواړو iOS او Android کې شتون لري.
د NYT لوبو ایپ ډیری کلمې ، منطق او شمیرې لوبې وړاندیز کوي چې هره ورځ ستاسو د ذهن تمرین کولو لپاره بدلیږي. تاسو کولی شئ کراسورډ ولوبیږئ، د کلمو اټکل کولو لوبې Wordle هڅه وکړئ، په اړیکو کې د یوې ګډې موضوع سره د کلمو ګروپ کړئ، وګورئ چې تاسو په سپیلنګ بی کې د اوو حروفو څخه څومره کلمې کولی شئ، او نور.
اپلیکیشن د لامحدود لاسرسي او آرشیفونو لپاره هره میاشت $ 5.99 لګښت لري ، مګر ځینې لوبې لکه Wordle، Strands، او Mini Crossword وړیا لوبې کولو لپاره شتون لري. د NYT لوبې په دواړو iOS او Android کې شتون لري.
که تاسو غواړئ نوې ژبه زده کړئ مګر غواړئ د ډوولینګو پرته بل څه هڅه وکړئ، ډراپ یو ښه انتخاب دی. اپلیکیشن د لیدلو وړ وړ کوچني لوبې کاروي ترڅو تاسو سره په 45 څخه ډیرو ژبو کې د لغتونو او عام جملو په جوړولو کې مرسته وکړي، د بټ اندازه درسونو سره ډیزاین شوي چې په ورځ کې شاوخوا پنځه دقیقو کې بشپړ شي.
ډراپ د دواړو پیل کونکو او متخصصینو لپاره ډیزاین شوی څوک چې غواړي د خپلې بهرنۍ ژبې لغتونو ته وده ورکړي.
د اپلیکیشن وړیا نسخه هره ورځ پنځه دقیقې درسونه وړاندې کوي. تاسو کولی شئ په میاشت کې $ 11.99 یا په کال کې $ 79.99 لپاره غیر محدود لاسرسی او پریمیم ځانګړتیاوې ترلاسه کړئ. ایپ په دواړو iOS او Android کې شتون لري.
دا کیسه په اصل کې د مارچ په 2026 کې خپره شوې وه او په منظم ډول د نوي معلوماتو سره تازه کیږي.
