IMT سکول فار ایڈوانسڈ سٹڈیز لوکا کے محققین کی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ خواب شخصیت کی خصوصیات، روزمرہ کے تجربات اور زندگی کے وسیع تر واقعات سے متاثر ہوتے ہیں۔ تحقیق میں یہ بھی بتایا گیا کہ کیوں کچھ خواب حقیقی محسوس ہوتے ہیں جب کہ کچھ بکھرے ہوئے اور عجیب ہوتے ہیں۔
کمیونیکیشن سائیکالوجی میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں 18 سے 70 سال کی عمر کے 287 شرکاء کے خوابوں اور جاگنے کے تجربات کی 3700 سے زیادہ تفصیل کا تجزیہ کیا گیا۔
مطالعہ کے شرکاء جنہوں نے دماغی بھٹکنے کی اعلی سطح کی اطلاع دی انہوں نے زیادہ بکھرے ہوئے اور بدلتے ہوئے خوابوں کو بیان کیا، جب کہ جن لوگوں نے خوابوں کو بامعنی دیکھا انہوں نے مزید تفصیلی اور عمیق تجربات کی اطلاع دی۔
شرکاء نے دو ہفتوں کے دوران اپنے روزمرہ کے تجربات کو ریکارڈ کیا، جبکہ محققین نے نیند کے نمونوں، علمی صلاحیتوں، شخصیت کی خصوصیات اور نفسیاتی خصوصیات کے بارے میں ڈیٹا اکٹھا کیا۔
تحقیقی ٹیم نے خوابوں کی رپورٹوں کے معنی اور ساخت کو جانچنے کے لیے قدرتی زبان کی پروسیسنگ کے طریقوں کا استعمال کیا۔
نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ خواب بے ترتیب نہیں ہوتے ہیں۔ اس کے بجائے، وہ داخلی عوامل کے امتزاج کی عکاسی کرتے ہیں جیسے دماغ میں بھٹکنے کے رجحانات، خوابوں میں دلچسپی، اور نیند کے معیار کے ساتھ، بیرونی اثرات جیسے بڑے سماجی واقعات، بشمول COVID-19 وبائی امراض۔
خوابوں کی رپورٹوں کے ساتھ روزانہ کے تجربات کا موازنہ کرتے ہوئے، محققین نے پایا کہ دماغ صرف جاگنے کے واقعات کو دوبارہ نہیں چلاتا ہے۔
اس کے بجائے، یہ واقف ماحول جیسے کام کی جگہوں، ہسپتالوں، یا اسکولوں کو نئے مناظر میں تبدیل کرتا ہے جو مختلف عناصر اور نقطہ نظر کو یکجا کرتے ہیں۔
یہ عمل تجویز کرتا ہے کہ خواب یادوں کو تصوراتی یا متوقع تجربات کے ساتھ ملا کر حقیقت کی تشکیل نو کرتے ہیں۔
مطالعہ نے بڑے پیمانے پر ہونے والے واقعات کے اثرات کا بھی جائزہ لیا۔ COVID-19 لاک ڈاؤن کے دوران روم کی سیپینزا یونیورسٹی کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ خواب زیادہ جذباتی طور پر شدید ہو گئے تھے اور ان میں اکثر پابندی کے موضوعات شامل تھے۔ یہ نمونے وقت کے ساتھ ساتھ کم واضح ہوتے گئے جیسے لوگوں نے اپنایا۔
سرکردہ محقق ویلنٹینا ایلس نے کہا کہ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ خواب ذاتی خصوصیات اور زندہ تجربات دونوں سے تشکیل پاتے ہیں۔
اس تحقیق میں مصنوعی ذہانت کے کردار پر بھی روشنی ڈالی گئی، یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ NLP ماڈلز انسانی تشخیص کاروں کے مقابلے میں درستگی کے ساتھ خوابوں کے مواد کا تجزیہ کرنے کے قابل تھے۔
محققین نے کہا کہ یہ نقطہ نظر شعور، میموری، اور دماغی صحت کے بارے میں مستقبل کی تحقیق کی حمایت کر سکتا ہے۔
📢 تازہ ترین ٹیک اور ٹیلی کام کی خبروں، ویڈیوز اور تجزیوں کے لیے ابھی ProPakistani کے WhatsApp گروپ میں شامل ہوں!
گوگل نیوز پر پرو پاکستانی کو فالو کریں اور اپنے پسندیدہ مواد کو تیزی سے اسکرول کریں!
شیئرز
