برطانوی شہری جن میں انگلینڈ میں مقیم پاکستانی بھی شامل ہیں، جلد ہی دن میں تقریباً 30 منٹ پیدل چل کر انعامات حاصل کر سکتے ہیں، کیونکہ نیشنل ہیلتھ سروس (NHS) اگلے سال ایک نیا ورزش چیلنج شروع کرنے کی تیاری کر رہی ہے جس کا مقصد زیادہ سے زیادہ لوگوں کو متحرک کرنا ہے۔
منصوبے کے تحت، NHS انگلینڈ 2027 کے اوائل میں "ایک ماہ کا میراتھن" چیلنج شروع کرے گا، جس میں شرکاء سے روزانہ کی واک مکمل کرنے کے لیے کہا جائے گا جس میں ایک ماہ میں تقریباً 26 میل کا اضافہ ہوتا ہے، میراتھن کا فاصلہ۔
جو لوگ چیلنج مکمل کرتے ہیں وہ انعامات کا دعویٰ کر سکیں گے، جس میں ڈسکاؤنٹ، واؤچرز اور دیگر مراعات شامل ہونے کی توقع ہے۔ واک کو ڈیجیٹل طور پر آن لائن سسٹم، فون، یا سمارٹ واچ کے ذریعے لاگ ان کیا جائے گا۔
یہ اقدام سابق اولمپک تمغہ جیتنے والے سر برینڈن فوسٹر کے ساتھ مل کر تیار کیا جا رہا ہے، جو گریٹ نارتھ رن کے بانی ہیں۔ انہوں نے کہا کہ یہ آئیڈیا بہت آسان ہے: فٹنس کے پیچیدہ اہداف کو آگے بڑھانے کے بجائے زیادہ سے زیادہ لوگوں کو باقاعدگی سے چہل قدمی کروائیں۔
NHS کو امید ہے کہ 100000 سے زیادہ لوگ چیلنج میں شامل ہوں گے، روزانہ کی سرگرمیوں کو ڈیجیٹل طور پر ٹریک کیا جائے گا۔ اگر یہ ہدف پورا ہو جاتا ہے تو، فوسٹر نے کہا کہ یہ میراتھن طرز کی شرکت کا اب تک کا سب سے بڑا ایونٹ بن سکتا ہے۔
یہ اسکیم انگلینڈ کے وسیع تر 10 سالہ ہیلتھ پلان کا حصہ ہے، جس میں روک تھام اور روزمرہ کی جسمانی سرگرمی پر زیادہ توجہ دی جاتی ہے۔ صحت کے حکام کا کہنا ہے کہ جسمانی غیرفعالیت چھ میں سے ایک موت سے منسلک ہے، جبکہ انگلینڈ میں لاکھوں بالغ افراد اب بھی ورزش کی بنیادی سطح کو پورا کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔
اسپورٹ انگلینڈ کے نومبر 2025 کو ختم ہونے والے سال کے اعداد و شمار کے مطابق، تقریباً 12 ملین بالغ افراد کو جسمانی طور پر غیر فعال قرار دیا گیا، یعنی انہوں نے ہفتے میں 30 منٹ سے بھی کم جسمانی سرگرمی کی۔
اسکیم کے حامیوں کا کہنا ہے کہ اس کی سب سے بڑی طاقت یہ ہے کہ یہ ورزش کو ایک سادہ عادت میں بدل دیتی ہے۔ "اسٹریک" کلچر میں ٹیپ کرنے سے - جہاں لوگ روزمرہ کی سرگرمی کو برقرار رکھ کر حوصلہ افزائی کرتے رہتے ہیں، حکام کو امید ہے کہ شرکاء اس کے معمول کے مطابق چلنے کے لیے کافی دیر تک چلتے رہیں گے۔
فوسٹر نے کہا کہ 30 منٹ تک چہل قدمی، ہفتے میں پانچ بار، کچھ لوگوں کی صحت مند زندگی کے چار اضافی سال کا اضافہ کر سکتی ہے، جبکہ صحت کی خدمات پر طویل مدتی دباؤ کو بھی کم کر سکتا ہے۔
انعام کے ڈھانچے کے بارے میں مزید تفصیلات، بشمول مکمل واؤچر سکیم اور سائن اپ کا عمل، آنے والے مہینوں میں متوقع ہے۔
جہاں چاہیں تازہ ترین بین الاقوامی خبریں اور عالمی کہانیاں حاصل کریں۔
ProPakistani کو ترجیحی ذرائع میں شامل کریں اور گوگل سرچ اور ٹاپ اسٹوریز میں ہماری مزید کہانیاں دیکھیں۔
شیئرز
