اداڪاره روبينا اشرف ڄاڻي ٿي ته شيون تبديل ٿي رهيون آهن جڏهن اها ڳالهه اچي ٿي ته سماج نوجوان عورتن سان ڪهڙو سلوڪ ڪندو آهي، خاص ڪري جڏهن اها شادي ڪرڻ جي ڳالهه هجي. هوءَ چوي ٿي ته هاڻي اهو تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي ته اسان ذهني صحت جي چئلينجن جو ڪيئن علاج ڪريون جيڪي حمل ۽ ٻار جي پيدائش سان گڏ هجن.
گڊ مارننگ پاڪستان جي خميس جي قسط تي ظاهر ٿيو، جتي هن چيو ته حمل جي بلوز ۽ پوسٽ پارٽم ڊپريشن ”ڏاڍا حقيقي“ هئا ۽ انهن کي صحيح نموني سان منهن ڏيڻ جي ضرورت آهي جيڪي ماءُ جي ڀر ۾ آهن.
شو جي مهمانن مان هڪ، ايريا، جنهن جي شادي 17 سالن جي عمر ۾ ٿي ۽ کيس ٽي ٻار آهن ”بغير ڪنهن فرق جي“ چيو ته نوجوان عورتن لاءِ نئين گهر ۾ ايڊجسٽ ٿيڻ مشڪل آهي ڇاڪاڻ ته هر تنقيد ان وقت سخت ٿيندي آهي جڏهن اهي ان کي سنڀالڻ جي قابل نه هونديون آهن.
هن چيو ته اهو خاص طور تي سچ آهي جڏهن عورتون حامله آهن. ”ڇاڪاڻ ته ان موقعي تي، ايستائين جو ننڍي کان ننڍي شيءِ به ڪو چوي ٿو ته توهان کي تمام سخت لڳي ٿو، قطع نظر ته اها ايتري سخت هئي يا نه.
هن چيو ته دانائي عمر سان گڏ ايندي آهي ۽ ان کان سواءِ اهڙا لفظ ڏکوئيندڙ ٿي سگهن ٿا، جيتوڻيڪ اهي ڪڏهن به نه ٿيڻ گهرجن ها.
اشرف ان جو جواب ڏيندي چيو ته سماج کي اڃا به مائرن جي ايندڙ نسلن کي ساڳيو پراڻو سبق سيکارڻ بدران حمل جي باري ۾ هڪ يا ٻه ڳالهيون سکڻ جي ضرورت آهي.
"اڳي، [حمل واري بلوز ۽ پوسٽ پارٽم ڊپريشن] جو ڪو تصور نه هو، ماڻهو صرف چوندا هئا، 'پوءِ ڇا؟ اسان کي به ٻار هئا.'
اداڪاره چيو ته اسان کي خبر ناهي ته گذريل نسلن کي ڇا برداشت ڪرڻو پوندو هو ۽ حمل دوران انهن جي پيارن سان ڪهڙو سلوڪ ڪيو ويو هو پر اڄڪلهه ماڻهن کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته جڏهن عورت حامله ٿيندي آهي ته ان کي محسوس ٿيندو آهي ته سندس سموري زندگي بدلجي رهي آهي.
"اها هڪ خوشي جو احساس آهي، يقينا، پر اهو پڻ هڪ پريشاني آهي."
هن اهم مرحلي تي، اشرف چيو، هڪ ڇوڪري جيڪا محسوس ڪري ٿي ته هن کي اڪيلو انهن چئلينجن کي منهن ڏيڻو آهي، "ڊپريشن جي واقعي خراب حالت" ۾ وڃي سگهي ٿي.
”هتي، مان محسوس ڪريان ٿو ته توهان جي آس پاس جا ماڻهو، توهان جا سسر ۽ خاص طور تي توهان جو مڙس، انهن کي وڌيڪ رحم ڪرڻ گهرجي،“ اداڪار چيو.
هن اهو پڻ واضح ڪيو ته اهو صرف حمل تائين محدود نه هو، ڇاڪاڻ ته هڪ ٻار جي پرورش پڻ هڪ منفرد چيلنج هو، خاص طور تي پهريون ڀيرو ماء لاء.
ميزبان ندا ياسر چيو ته ٻار کي سنڀالڻ ڪو سولو ڪم نه هو، جيتوڻيڪ ڪنهن تجربيڪار ماڻهو لاءِ به، جنهن تي اشرف اتفاق ڪيو ته اهو ناهي ۽ چيو ته ڪو به نئين مائرن کي نه ٿو ٻڌائي ته ٺيڪ آهي اهو سڀ ڪجهه ڪري نه سگهندا.
ياسر چيو ته نوجوان عورتن لاءِ شادي ڪرڻ کان اڳ ڊگريون حاصل ڪرڻ ۽ پنهنجو ڪيريئر شروع ڪرڻ ضروري آهي ڇو ته اهو انهن کي ”رنگ، سخت“ بڻائي ٿو ۽ اڳتي هلي زندگي جي دٻاءُ لاءِ بهتر طور تي تيار ڪري ٿو.
اشرف پهريون پاڪستاني مشهور شخصيت نه آهي جنهن بابت ڳالهايو ته ڪيئن حمل ۽ ٻار جي پيدائش هڪ عورت جي ذهني صحت تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي، نمل خاور، ثروت گيلاني ۽ زارا نور عباس سڀني پنهنجي پنهنجي جدوجهد جي پوسٽم ڊپريشن جي باري ۾ کليل طور تي ڳالهايو آهي.
هر هڪ ذهني ۽ جسماني ٽول بيان ڪيو، ڪجهه ڀائيوار ۽ خاندان ڪري سگهن ٿا - ۽ بلڪل گهرجي - نئين مائرن جي مدد سان.
