۱۹۷۰ دے دَہَاکے توں وِشَوَوِءآپِی شُکَرَاݨُوءآں دِی گِݨَتِی وِچَّ ۵۰ پْرَتِیشَتَ توں وَدھَّ دِی گِرَاوَٹَ آئِی ہَے، کھوجَکَرَتَاوَاں نے چیتَاوَنِی دِتِّی ہَے کِ ۲۰۰۰ دے دَہَاکے دے شُرُو توں ہیٹھَاں وَلَّ رُجھَانَ تیزَ ہوئِا ہَے۔
ہَالَان٘کِ وِگِءآنِی اِسَ گِرَاوَٹَ نُوں جَنَتَکَ سِہَتَ اَتے وَاتَاوَرَݨَ سَن٘بَن٘دھِی چِن٘تَا دے تَورَ 'تے دَسَّدے ہَنَ، اُہَ اِسَ گَلَّ 'تے زورَ دِن٘دے ہَنَ کِ اِسَدَا مَتَلَبَ اِہَ نَہِیں ہَے کِ مَنُکھَّاں نُوں دُبَارَا پَیدَا کَرَنَ دِی سَمَرَتھَّا نُوں گُءآؤُݨَ دَا خَتَرَا ہَے۔ اَوسَتَ شُکَرَاݨُوءآں دِی گِݨَتِی زِءآدَاتَرَ مَرَدَاں وِچَّ اُپَجَاؤُ شَکَتِی لَئِی لوڑِین٘دِی سِہَتَمَن٘دَ سِیمَا دے اَن٘دَرَ رَہِن٘دِی ہَے۔
ڈَاکَٹَرِی مَاہَرَ شُکْرَاݨُو دِی گُݨَوَتَّا نُوں اِکَّ آدَمِی دِی سَمُچِّی سِہَتَ دَا اِکَّ مَہَتَّوَپُورَنَ سُوچَکَ مَنَّدے ہَنَ۔ کھوجَکَرَتَاوَاں دے اَنُسَارَ، اِہَ گِرَاوَٹَ وَاتَاوَرَݨَ دے پْرَدُوشَکَاں اَتے جِیوَنَ شَیلِی نَالَ سَبَن٘دھَتَ کَارَکَاں دے سُمیلَ دُءآرَا چَلَائِی جَا رَہِی ہَے۔
پَلَاسَٹِکَ، پھَتھَالیٹَسَ، بِسَپھینولَ اے (بِیپِیئے)، اَتے کُجھَ کِیٹَنَاشَکَاں وِچَّ پَائے جَاݨَ وَالے پَدَارَتھَاں سَمیتَ، اَین٘ڈوکَرِینَ-وِگھَنَ پَاؤُݨَ وَالے رَسَائِݨَاں (EDCs) دے سَن٘پَرَکَ وِچَّ اِکَّ پْرَمُکھَّ چِن٘تَا ہَے۔ اِہَ رَسَائِݨَ گَرَبھَّسَتھَ شِیشُو دے وِکَاسَ دَورَانَ اَتے بَالَگَتَا دے دَورَانَ ہَارَمونَ دے اُتَپَادَنَ وِچَّ دَکھَلَ دے سَکَدے ہَنَ، سَن٘بھَاوِی تَورَ 'تے شُکْرَاݨُو دے اُتَپَادَنَ نُوں پْرَبھَاوِتَ کَرَ سَکَدے ہَنَ۔
مَاہَرَ آدھُنِکَ جِیوَنَشَیلِی کَارَکَاں جِویں کِ موٹَاپَا، شُوگَرَ، گَن٘بھِیرَ تَݨَاءاَ، نَاکَافِی نِین٘دَ، اَتے بَیٹھَݨَ وَالِیءآں آدَتَاں نُوں وِی شُکَرَاݨُوءآں دِی سِہَتَ وِچَّ گِرَاوَٹَ دے یوگَدَانَ وَجوں دَرَسَاؤُن٘دے ہَنَ۔
جِویں کِ شُکْرَاݨُوءآں دِی گِݨَتِی وِچَّ گِرَاوَٹَ بَارے چِن٘تَاوَاں وَدھِیءآں ہَنَ، سوشَلَ مِیڈِیءآ نے وَائِرَلَ جَݨَنَ شَکَتِی دے سُجھَاوَاں اَتے اُتَپَادَاں وِچَّ وَادھَا دیکھِءآ ہَے، جِسَ وِچَّ اِہَ دَاءاَوے شَامَلَ ہَنَ کِ اَن٘ڈَکوشَ آئِیسِن٘گَ، رَیڈَّ-لَائِیٹَ تھَیریپِی ڈِوَائِیسَاں، اَتے ہورَ گَیرَ-رَوَائِتِی تَرِیکے مَرَدَاں دِی جَݨَنَ شَکَتِی نُوں وَدھَا سَکَدے ہَنَ۔
ہَالَان٘کِ، یُورولوجِسَٹَسَ دَا کَہِݨَا ہَے کِ اِہَنَاں اَبھِءآسَاں دَا سَمَرَتھَنَ کَرَنَ اَتے گَیرَ-پْرَمَاݨِتَ اُپَچَارَاں 'تے بھَروسَا کَرَنَ توں پُرَشَاں نُوں سَاوَدھَانَ کَرَنَ لَئِی کوئِی مَزَبُوتَ کَلِینِکَلَ سَبُوتَ نَہِیں ہَنَ۔
اِسَ دِی بَجَائے، ڈَاکَٹَرِی پیشیوَرَ پْرَجَنَنَ سِہَتَ نُوں بَݨَائِی رَکھَّݨَ لَئِی سَبُوتَ-آدھَارِتَ اُپَاوَاں 'تے دھِءآنَ دیݨَ دِی سِفَارَشَ کَرَدے ہَنَ، جِسَ وِچَّ سِہَتَمَن٘دَ وَزَنَ بَݨَائِی رَکھَّݨَا، سِگَرَٹَنوشِی چھَڈَّݨَا، اَلَکوہَلَ دِی کھَپَتَ نُوں سِیمِتَ کَرَنَا، نِیَمَتَ تَورَ 'تے کَسَرَتَ کَرَنَا، لوڑِین٘دِی نِین٘دَ لَیݨَا، اَتے اُدَیوگِکَ پَلَاسَٹِکَ اَتے ہَانِیکَارَکَ رَسَائِݨَاں دے بیلوڑے سَن٘پَرَکَ نُوں گھَٹَاؤُݨَا شَامَلَ ہَے۔
کھوجَکَرَتَاوَاں دَا کَہِݨَا ہَے کِ شُکَرَاݨُوءآں دِی سِہَتَ دِی نِرَن٘تَرَ نِگَرَانِی مَہَتَّوَپُورَنَ ہَے، کِؤُن٘کِ شُکَرَاݨُو دِی گُݨَوَتَّا وِچَّ گِرَاوَٹَ وِءآپَکَ وَاتَاوَرَݨَ اَتے جَنَتَکَ سِہَتَ چُݨَوتِیءآں نُوں وِی دَرَسَا سَکَدِی ہَے۔
نَوِینَتَمَ اَن٘تَرَرَاشَٹَرِی کھَبَرَاں اَتے گَلوبَلَ کَہَاݨِیءآں پْرَاپَتَ کَرو جِتھّے تُسِیں چَاہو۔
پْروپَاکِسَتَانِی نُوں تَرَجِیہِی سَروتَاں وِچَّ شَامَلَ کَرو اَتے Google کھوجَ اَتے پْرَمُکھَّ کَہَاݨِیءآں وِچَّ سَاڈِیءآں ہورَ کَہَاݨِیءآں دیکھو۔
شےءاَرَ
سَرِیرَکَ کَسَرَتَ وَدھَاؤُݨَ دَا اِکَّ تَرِیکَا۔ دَوڑَنَا بَہُتَ پْرَبھَاوَشَالِی ہَے، تُہَاڈِیءآں پَتَنِیءآں اِسَ نُوں پَسَن٘دَ کَرَنَگِیءآں۔
